河南派利尔渗透渠：夏季稳血压妙招

 　　河南派利尔渗透渠：夏季稳血压妙招

　　　夏季怎样去稳血压呢？很多人的血压到了夏季会很不稳定，并发症更多。这就要求我们去在夏季专门的针对身体状态进行稳压。饮茶与饮药茶可以稳定血压。　　常用的稳血压茶有：山楂菊花茶。阴虚阳亢证型的高血压患者，表现为头胀、眼胀、耳鸣、食欲不好、大便秘结、肥胖等症状。推荐一款清肝降压、消脂通便的茶饮，适用于有这些症状的人士。取山楂、菊花、决明子各10克，三味药材放入杯子里，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，代茶饮用，每日数次。玫瑰三七茶。有些气滞血瘀的高血压患者，表现为情志不舒、头痛、急躁易怒、两肋胀闷等。推荐用田七玫瑰泡茶，可平肝解郁、活血降压，有效缓解症状。具体为：取三七花、玫瑰花各6克，绿茶适量，一起放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，代茶饮用，每日数次。

　　车前草茶，高血压表现为肝火上炎的患者，会出现头晕目眩、眼红目赤、小便黄等症状。治疗上应用清热利水的药物。用车前草、夏枯草各10克，一起放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，代茶饮用，每日数次。茵陈泽茶：高血压表现为湿热内蕴的患者，会有舌苔黄腻、四肢困重、胸脘满闷、项背紧痛等症状。可以取绵茵陈、泽泻、葛根各10克，将绵茵陈用水洗干净后，放入布袋，上述药材一起放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，代茶饮用，每日数次。该茶饮有清热利湿、降血脂的功效。

　　用好养生药茶，稳定好血压。

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